Що ми знаємо про черевному пресі? Корисні поради для новачків
Спортивні медики давно вивчають питання впливу фізичних вправ на прес. В цілому, загальноприйнята думка схиляється на користь даної вправи. Але як показує практика, не всі види вправ для преса, корисні, а навіть одне і те ж вправу по-різному діє на людину. Дослідження порталу https://sunduk-pub.kiev.ua виявили, що часто справа не в самому вправа, а в генетичній схильності […]
Continue Reading